Oct
11
2018Sončni vzhod v ajurvedi
Sončni vhod
Gledanje sončnega vzhoda, prvih sončnih žarkov, vas napolni s prano, svežo energijo katere blagodejne učinke še čutite cel dan. Lažje mislite, delate, se učite,…vse vam gre lahkotno od rok.
Sončni vzhod je tudi eden od tretmajev Ajurvede za občutenje harmonije v telesu in izboljšanje zdravja. V tem času sončnega vzhoda se priporoča popiti 2 dcl vodo s 3 kapljicami limone (ne več kot 3), ki pomaga spodbuditi vaš metabolizem k delovanju.
Polni pranski energije ne boste čutili močne potrebe po hrani. Čutili boste notranji mir in negativnosti okolice vas ne bodo posrkale vase.
Dan prej preverite točen čas kdaj nastopi sončni vzhod, da pričakate prve žarke. Prav ti so pomembni, da se bo vaše telo revitaliziralo.
Poiskusite:)
